女生经期异常是不是表示宫颈有健康问题?

发布网友 发布时间：2022-05-04 20:56

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热心网友 时间：2022-06-25 20:15

女性的宫颈，出现健康问题的时候往往是相对比较隐秘，不疼不痒的，难以令人及时的察觉到。因此很多人都说，宫颈就是一个“哑巴”。宫颈产生健康问题的时候真的是“悄然无声”吗？事实上并不是。宫颈问题的产生，首先一般都是反映在月经上，许多不正常的现象，希望女性朋友一定要高度的重视，也许就是宫颈问题在“提示”。

1.与过去相比较，月经量增多了

月经是判断女性身体健康与否的主要标志之一。通常情况下，女性的月经大部分都是有个固定的量的，也会出现固定的周期时间（例如一般都是在5-7天内彻底干净）。假如女性在某一段时间内发现月经量增多或月经周期拉长了，同时这样的情况还不断发生的情况下，要当心宫颈的健康问题，劝你早去检查。

2.绝经后又出现不规则出血

通常情况下，女性也许会在五十岁左右，月经会彻底终止，即停经。

可是有一些女性就算在停经的情况下仍有下半身出血的情况，这个时候需要尽早去找专业医生问清楚、查清楚。不要以为这个年龄去医院看妇科会有些不好意思，要知道没什么是比健康更重要的了，同时，妇科检查是很正常的检查，不要有太多的心理负担。

3.月经期间不断腹痛时间变得越来越长

很多女性会出现经期腹痛的情况，也就是痛经，可是一般是1-2天就可以减轻，问题不太大。可是，假如过去没有痛经的女性这时候忽然痛经，或者是痛经非常明显的延长或程度比过去更严重，就需要给予足够的重视，可能是宫颈产生了健康问题。

有大数据显示，80%左右的女性，在这一生中、尤其是生育高峰年龄阶段，都是会有HPV感染的经历，而hpv病毒是宫颈健康问题的重要原因。只不过，当身体的免疫能力足够强大的情况下，HPV病毒是可以直接被人体免疫力消除掉的。因此，我们女性一定要提升自己的免疫能力。

1、加强营养饮食

营养均衡的饮食对机体的各种代谢万尤为重要，特别是对免疫系统，因为目前抵抗或清除HPV病毒，最为有效的还是机体的免疫力。因此，日常的饮食中要养成均衡营养的习惯，建议多吃一些蛋白质及维生素高的食物，这些营养素多摄入可以降低外部对人体细胞内均衡的影响，促使免疫抗体产生，保持正常免疫能力。同时，比如维生素C还能帮助胶原蛋白形成，让细胞之间互相牢牢地凑在一起，降低细菌及病毒攻击的机会。因此，女性平时可以多吃如豆制品、牛奶、瘦肉、鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜等食物。

除此之外，若是有条件，还可以补充一些营养元素的补充剂，如小松菇蛋白硒液、姬松茸麦芽硒等，就含有的菌类多糖（姬松茸、茯苓、虫草等多糖）、微量元素硒（从蛋白硒和麦芽硒）、胡萝卜素等，可以直接刺激到免疫细胞，促进其活性的提升，进而实现加强身体免疫，达到提升对抗HPV病毒的抵抗力及加速清除。

2、经常锻炼身体

经常锻炼身体，提高运动量，是增强我们身体免疫力的第2*宝，生命就在于运动，我们一定要经常的运动锻炼自己的身体。可是，现在的人都很喜欢过着都市生活、忙碌于工作，身体锻炼的时间逐渐减少。因此 ，女性为了能使自己的身体健康，一定要让自己经常运动起来，可以多跑步，打球，爬山，等各种休闲的娱乐活动，一定要拥有一个健康的身体，这样才能更好的生活，更好的工作。

3、确保乐观心态

一个人的免疫能力与情绪有非常大的关系。研究发现，仇视、悲伤、失落、忧虑等负面情绪都能造成 人体免疫力降低，而乐观活泼的性格、愉快的情绪则会增强人体免疫力。因此 ，建议女性，别把问题藏心里，多和朋友沟通交流，确保乐观心态。

热心网友 时间：2022-06-25 20:15

热心网友 时间：2022-06-25 20:16

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