怀孕喝什么茶水比较好

发布网友发布时间：2022-05-04 21:13

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 22:46

在怀孕期间，建议孕妇最好是喝白开水或者喝鲜榨的新鲜果汁，一般不建议孕妇在怀孕期间喝茶。

如果要喝茶，可以喝花茶或者花果茶，比如：

第一、红枣枸杞茶，在怀孕期间适当的喝红枣枸杞茶，可以补充一定的维生素C，微量元素铁，也能够起到预防和缓解妊娠期贫血的作用。

第二、茉莉花茶也是孕期可以喝的一种茶，适量的茉莉花茶，可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力，还可以达到清肝明目，润肠通便的作用。

怀孕一般不建议喝茶。如果喜欢喝茶，可以选择喝一些淡淡的绿茶，避免喝浓茶、红茶，避免饭后马上喝茶。因为绿茶含茶多酚，含锌比较高，还含有蛋白质、多种维生素、微量元素和矿物质。茶多酚具有解毒、杀菌、生津、抗氧化、延缓衰老、增强血管韧性的功能，对胎儿正常的生长发育起到极其重要的作用。

避免喝浓茶、红茶。因含有大量的鞣酸以及咖啡因，大量的喝入大量的鞣酸、咖啡因，对胎儿神经系统的发育造成影响，并且也影响铁的吸收。

确定怀孕以后，一般是不建议经常性的喝茶，因为茶中大多会含有鞣酸，与体内的铁结合，容易增加孕期贫血现象发生，同时茶中也有可能会含有咖啡因，可以起到提神醒脑的作用，也可以兴奋大脑神经，影响胎儿大脑的发育。一般怀孕期间如果有上火的情况，可以适当的喝菊花茶，同时平时要多吃蔬菜水果，多喝温开水。

热心网友时间：2022-06-25 22:46

你好一般来说怀孕之后需要避免饮用浓茶所以如果平时不怎么喝茶的怀孕之后尽可能的就不要喝茶了

热心网友时间：2022-06-25 22:47

没用的时候最好最好还是喝一些比较热性的茶水，这样的茶水对身体比较好一些，最好还是喝茉莉花茶

热心网友时间：2022-06-25 22:47

怀孕期间最好不要喝茶，因为茶里面含有鞣酸，有可能会导致缺铁性贫血。

热心网友时间：2022-06-25 22:48

怀孕的话最好是不要喝茶水，这样对胎儿产生影响，建议你喝一些白开水。