晚餐吃什么能减肥

发布网友发布时间：2022-05-04 21:33

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 02:30

晚餐只吃水果、黄瓜或西红柿减肥。

热心网友时间：2022-06-26 02:31

晚餐不吃最减肥。一般五点以后不进食。实在饿，吃小半碗麦片，淡的那种，不要有添加的。有营养还不肥，吃了也不会勾起食欲。
以上。

热心网友时间：2022-06-26 02:31

水果或者燕麦片少吃油脂量和脂肪多的东西

热心网友时间：2022-06-26 02:32

吃点青菜，或者一个火龙果不过要在六点半之前

热心网友时间：2022-06-26 02:33

多吃水果蔬菜，少吃饭

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