如何快速有效的瘦肚子,不吃药

发布网友发布时间：2022-05-04 21:33

共4个回答

热心网友时间：2022-06-26 02:27

如果太肥了，单靠运动减肥可能吃不消，有必要的话可能要做抽脂手术。其实，减肥不是一两天的事，他是一个长期的过程，除了加强锻炼外，管住嘴也是很重要的。不能今天减肥了，明天又放松了，必须持之以恒。

热心网友时间：2022-06-26 02:28

坚持做仰卧起坐少吃肉

热心网友时间：2022-06-26 02:28

转呼啦圈

热心网友时间：2022-06-26 02:29

要经常锻炼身体。

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