请问蒸梨给宝宝吃怎么蒸最好

发布网友发布时间：2022-05-04 22:35

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热心网友时间：2022-06-26 15:45

食谱原料
　　水晶梨1个，川贝母2克，
陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。
制作方法
　　1、把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑;
　　2、把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，加入清水在蒸杯内(约150毫升水);
　　3、把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。
适用人群
　　1-3岁宝宝。
健康提示
　　上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时，食用蒸梨效果较好。它可润肺化痰，配合川贝、陈皮功效倍增。加些糯米和冰糖呢，还可补益厌食的宝宝对营养的需要。

热心网友时间：2022-06-26 15:45

将梨皮削掉，然后用刀切半，将中间的果核除去，挖一勺子蜂蜜放到去除果核处，将添加过蜂蜜的梨放入碗中，最后将碗放在微波炉用中火热3分钟即可拿出，在小朋友吃的时候要注意烫，也可以放入锅中蒸15分钟