代餐轻食对减肥有用吗?

发布网友发布时间：2022-05-04 22:51

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热心网友时间：2023-11-03 15:24

代餐只是一个食品，是代替正餐的一顿饭，代餐本身没有减肥的功能。但是减肥中可以代替一顿或两顿正餐，起到均衡营养，控制热量的作用。

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