人的皮肤是酸性还是碱性的?
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发布时间：2022-05-04 22:47
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热心网友
时间：2022-06-26 18:13
皮肤一般是弱酸性的，皮肤的pH酸碱值大概在4.5~6.5（7为中性，小于7为酸性，大于7为碱性），头发的酸碱是中性偏弱酸性。
当然，每个人的体质不同，皮肤的酸碱度自然也就不同。
首先，人体的pH值在7.35至7.45之间的时候，属于碱性体质，pH值在7.35以下的时候，那么就属于酸性体质。
皮肤一般是弱酸性的，可以连续三天清晨空腹，用PH试纸检测唾液，了解自己的皮肤酸碱性。
酸性和碱性皮肤各有特点，酸性皮肤一般表现为没有弹性、暗淡而失去光泽，且脸上容易长出粉刺和痘痘之类的。
碱性皮肤比较容易出汗，新陈代谢相对来说比较快，容易出现毛囊炎和红肿等问题，当皮肤表现为中性或者弱碱性时，人的身体其实更能保持健康的状态。
综上所述，人的皮肤是分碱性和酸性的，我们可以通过用PH试纸检测唾液，来了解自己的皮肤酸碱性。当身体的碱性和酸性失去平衡时，那么肌肤各种问题就会发生。
可以通过健康饮食习惯、还有有益于健康的有氧运动，以及保持一个良好的心态，来使体内的碱性和酸性得到平衡，这样才更有利于皮肤的健康。
扩展资料：
人体内有碱性和酸性的部分，绝大部分的器官和组织都是碱性的，例如血液、骨骼、肌肉、内脏等。人体内也有很少酸性的部分，如胃和皮肤。
所以人的皮肤是偏酸性的部分，健康跟体内保持适当碱和酸的程度有着密切关系。人皮肤的酸碱度随着饮食、环境压力等素影响发生改变，一旦失去平衡，肌肤各种问题就会发生。
所以，为了保持皮肤的健康，在日常生活中要注意保持一种良好的心态，懂得如何对生活减压;培养健康饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，不偏食平衡各种营养的摄入，多做有氧运动，如慢跑或健身等。
参考资料来源：百度百科——PH
热心网友
时间：2022-06-26 18:14
“是酸性体质还是碱性体质 ” 世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，人体的pH值在7.35～7.45之间的，是碱性体质，pH值在7.35以下的，是酸性体质。 一般说来，当pH值在7.35～7.4之间的弱碱性时，人就能保持健康。相反，如果体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态。
与碱性体质相比，酸性体质的人皮肤也容易产生更多问题。
如何确定自己是碱性体质还是酸性体质。国际上的常规检测方法主要从静脉血、尿液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试。 如果不通过常规的医疗手段，也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断。
酸碱体质自我测试
试在下列小问题中与情况相符的问题有多少个 :
1，皮肤没有弹性、暗淡无光泽。
2，脸上容易长痘或粉刺。
3，容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。
4，情绪不稳定，容易发怒。
5，牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。
6，感冒频繁；胃肠、肝、肾功能不好。
7，常出现便秘现象。
8，爱吃甜食，口中常有异味。
9，汗脚，四肢容易冰冷。
10，夏天容易被蚊虫叮咬。
以上问题，如有5种以上与自身情况相符，那么就可以判定体质属于酸性，5种以下则为碱性。
热心网友
时间：2022-06-26 18:14
据有关资料介绍，人们在日常生活中大多偏爱酸性食物。虽然人体有自动调节酸碱平衡的功能，但却有限度，所以我们应在日常膳食中注意两类食物的适量搭配，力求做到酸碱平衡。蔬菜、水果、牛奶、红薯、土豆、海带、豆类、香菇、黄瓜等，含钾、钙、钠、镁等元素较多，属于碱性食物。多吃些碱性食物还有利于预防皮肤病。减少粉刺及褐斑等的发生。
通常干性皮肤油脂分泌量少，因此在清洁面部时就宜选用微酸性的香皂或洗面奶，并少用冷水洗脸，以免将脸越洗越干。在饮食上更要注意控制酸性食物的进食量。油性皮肤与干性皮肤正相反，它的油脂分泌量多，容易阻塞毛孔而引起毛囊炎，应该选用中性或稍偏碱性的洗涤品。最好使用温水或热水洗脸，最后再用冷水擦险，以减少油脂的分泌。清洗面部的次数也应多一些，每日三四次。此外，要注意控制油性化妆品的使用量，尽量选用含水分较多的化妆护肤品。
热心网友
时间：2022-06-26 18:15
因为正常的来讲人的皮肤角质层的表面有一层皮脂膜,这层可以说是皮肤的保护屏障,可以锁住皮肤水份,有效防止外界对皮肤的伤害和有害物质的直接进入,而这层保护膜就是呈弱酸性的,其实弱酸性就是指这层皮指膜.
