打篮球能帮助长个子,对此你如何看?
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发布时间:2022-05-04 17:04
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热心网友
时间:2022-06-24 05:50
每个家长其实都希望自己的孩子能够长高,长得高对一个人来说是一种优势,而且对于一些专业学习来说的话,也是有身高要求的。所以有的人说打篮球能够帮助长个子,那么我认为这件事情也是有一定道理的。
一、经常跳跃
打篮球它其实是一种跳跃性的运动,因为在投篮的过程当中,我们都是需要跳起来的,所以在这个时候,他的确是能够帮助孩子长个子的,但是如果说已经过了长个子的时间段,去打篮球的话,可能就没有办法长个了。对于孩子来说,在他们成长的过程当中,如果能够经常做跳跃运动的话,是能够长高的。其实我们在很多体育赛事当中都能够看到会打篮球的,他都长得比较高,因为这样子,他在比赛当中也能够更加有优势。
二、让孩子的身体协调性更好
在打篮球的时候,我们需要跳跃,同时也需要手部的动作,如果说手上动作没有跟上的话,即便跳的再高,可能也没有用,所以在打篮球的时候也是能够让我们的身体协调性更好。对长个子的孩子来说,身体协调性更好的话,是能够让他们长高的。而且在跳跃的过程当中就相当于是一种拔苗助长,但实际上这种跳跃更加有效,能够让孩子长高。
三、需要摄入很多的能量
对于这些爱运动,爱打篮球的孩子来说,他们在运动的过程当中,是需要消耗很多能量的,所以同样,她们每天摄入的能量也很多,当他们去消耗这些能量的同时,也让自己的身体能够吸收这些营养。有很多人在长个子的时候会吃一些有营养的东西,但是他们没有办法消耗,也没有办法吸收,所以对于打篮球的孩子来说,他们在运动的过程当中,消耗这一部分的能量,同时也让自己身体吸收了,那么当然也是能够促进他们长高的。
热心网友
时间:2022-06-24 05:50
在青春发育期打篮球,肯定是有助于长高的。青春发育期通过多补充营养,补充钙质,多晒太阳,都可以有力的补充人体的钙质和维生素D来促进人长高。
而多打篮球多运动可以刺激人体的成骨细胞的作用,而增加长高的可能性。但是要注意,在青春发育期过后,如果人的长骨骨骺端已经闭合,无论是补钙还是打篮球运动,都不可能让人体再长高了。
所以想要通过打篮球来让人长高,是必须要在骨骺端闭合之前,在青春发育期来多补充营养,多运动来长高的。除了打篮球之外,多做一些跑跳运动,或打排球羽毛球等都是有助于长高的。
热心网友
时间:2022-06-24 05:51
这样的说法是非常有道理的,打篮球的时候可以促进我们身体的一些营养吸收。打篮球的时候有很多弹跳的动作,这样可以让骨骼有一些间隙长得更高一点。
热心网友
时间:2022-06-24 05:51
是的,这句话说的特别正确,很多人在生活中都会选择打篮球,就是因为可以让一个人的个子长高。
打篮球能帮助长个子,对此你如何看?
一、经常跳跃打篮球它其实是一种跳跃性的运动,因为在投篮的过程当中,我们都是需要跳起来的,所以在这个时候,他的确是能够帮助孩子长个子的,但是如果说已经过了长个子的时间段,去打篮球的话,可能就没有办法长个了。对于孩子来说,在他们成长的过程当中,如果能够经常做跳跃运动的话,是能够长高的。
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