一个小鸡腿是多少克
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发布时间：2022-05-04 17:03
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热心网友
时间：2022-06-25 00:12
小鸡腿的重量与其体积有一定的关系，一般体积较小的鸡腿重量大约是180克左右，体积稍大的鸡腿，重量大约在230-250克之间，所以一个小鸡腿大约是180-250克。
鸡腿肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡退肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。
