武术腾空教学

发布网友发布时间：2022-05-04 15:26

共4个回答

热心网友时间：2022-06-23 15:15

我是跆拳道运动员.这是我们最基本的..想练不是一两天能练成的.那第一就是要腿上面的力量第二是腰力.你每天早上起来跳100个青蛙跳这就是练弹跳然后往后翻的时候腰突然往后仰然后马上脚往上跳那自然会转过来.但是强调一下必须在草地上练. 这只是练后空翻如果练后空翻都学不好那就不用练那里面的转体后空翻侧空翻和前空翻了.

参考资料：12

热心网友时间：2022-06-23 15:15

跆拳道中的腾空腿法是有这些动作，不过都属于高难度的！想学的话是要经过苦练的。先去学基本的动作强化身体素质，再去研究高难度动作吧！
武术发展到现在，很大程度上趋向于表演了，这些动作的表演性质也很强的！如果是想学来实用防身的话，建议去学散手！

热心网友时间：2022-06-23 15:16

慢慢学吧~！

热心网友时间：2022-06-23 15:16

这个叫旋踢，自己去往上搜视频吧，很多的。