有谁去过一兆韦德健身房锻炼吗,体验怎么样?

发布网友发布时间：2022-05-04 19:20

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热心网友时间：2022-06-25 06:49

我的体验很好。我只去过一兆韦德，我之前有一点胖，去健身房之前以为就是自己跑步,做器械锻炼,或者骑骑动感单车。去了之后有一个专门带我的教练,他分析了我当前的状况,给我列出了每一节课应该做哪些动作该怎么锻炼,同时还给我制订了一份减肥食谱。在我做运动的时候,我的健身教练也在旁边辅助我,我完全不用担心健身器材会砸伤我。在一兆韦德待了有两个月我的体重就有明显下降,从一百四十斤减到到一百一十多斤。我真的很满意了,虽然健身很辛苦,但是我发自内心的开心。

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