发布网友 发布时间:2022-05-04 19:21
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热心网友 时间:2022-06-25 06:58
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。热心网友 时间:2022-06-25 06:59
食物来源:肉类(包括动物肝脏)﹑海鲜(尤其是牡蛎)﹑蛋类﹑乳制品﹑全麦制品﹑坚果及大豆等。学龄前儿童:锌可降低儿童呼吸道感染几率,并帮助身体成长,可在医生指导下服用。热心网友 时间:2022-06-25 06:59
辅食补锌:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等;药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用。热心网友 时间:2022-06-25 07:00
肉类,红肉,也可以买专门补锌的产品。会效果好一些热心网友 时间:2022-06-25 07:01
牡蛎、蛋黄、肝泥,缺锌严重的话要直接服用补锌剂热心网友 时间:2022-06-25 07:01
花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶