发布网友 发布时间:2022-05-04 19:21
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-25 06:59
那个事有技巧的, 腰力再大,不把握好时机还是不行的。热心网友 时间:2022-06-25 07:00
不是腰力啊 我去过少林寺啊 少林寺的练习 方法很简单啊 就是在床上睡觉 时啊 把脚 往上搞啊 在搞平啊 一直 平 几天就会了啊 我教练说的啊 真的啊 没骗你 他说的方法 不正确啊 自希望 把脚搞好就行了啊热心网友 时间:2022-06-25 07:00
功夫不是那么简单的··先锻炼下腰力 腹力巴··多做仰卧起坐·热心网友 时间:2022-06-25 07:01
年纪大了很难打起来了