蓬莱瑜伽馆

发布网友发布时间：2022-05-04 20:48

共3个回答

热心网友时间：2022-06-25 19:05

不知道您在哪个城市，现在有一些专业的瑜伽馆有专门针对打算要宝宝及准妈妈练习瑜伽的课程，主要是帮助妈妈在怀孕期间对整个身体进行有针对行的锻炼，有助于自然分娩。并且练习瑜伽时播放舒缓的音乐也对宝宝起到早期胎教的作用。其实您也可以在医生指导下，（询问相关动作是否适合您的身体状况）进行居家瑜伽练习。如蝴蝶式（适用于孕妇，有助于顺利分娩），语音冥想，调息简单且效果明显。您可以找些视频文件在家里进行练习。
祝愿您顺利产下健康聪明的宝宝。

热心网友时间：2022-06-25 19:05

工行三楼的天天健身瑜伽
那里针对每个人的体质定制不同的瑜伽方案
我也是打算结婚要宝宝
在那学了不少可以减轻生宝宝痛苦和缩阴的瑜伽术
还有个茶熏瑜伽也很不错

热心网友时间：2022-06-25 19:06

画河工行三楼
天天健身瑜伽会馆
那的教练理念很新
而且搞的活动也很多
就是离海景苑那些成熟社区有点远
不过还是物有所值的