长时间盯着电脑手机的你,是不是忽略了什么?

发布网友发布时间：2022-05-04 20:48

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 19:04

我们现代社会的很多人都是离不开自己的手机的，出门必带的东西肯定也是有手机的。但是长时间看手机我们会忽略很多的东西，而这些会危害我们自己的身体健康。虽然有了智能手机对我们的生活带来了很大的便利，但是也有一些消极影响需要我们自己注意。

手机也是有辐射的，在两种情况下辐射最高，一个是手机连接的时刻，另一个是在关机的时候，因这些辐射可能会改变人体组织，对人体健康产生不利影响。所以我们在打电话未接通的时候最好是开免提或者把手机拿远一点，要关机的时候也是拿远一点。

首先，不要忽略了手机放的位置不同，对我们的身体带来的负面影响。不要把它放在头部附近，手机辐射对人体头部有害。它能引起人类中枢神经系统的功能紊乱，引起头痛、头晕、失眠、多梦、脱发等症状。有些人也有面部刺激感。

其次，鼓励人们在使用手机时使用耳机，因为使用耳机可以有效地降低手机辐射的影响。如果你没有耳机，你最好把手机放在远离身体的地方，然后再放进耳朵里。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时小心不要把手机放在枕头旁边。

最后，在没有灯光的时候尽量少看手机，对我们的眼睛是很大的伤害，不仅会降低视力，可能还会导致一些眼部疾病。眼睛是我们的心灵之窗，特别是视力还没有稳定的年轻人和小孩子，要特别注意保护眼睛，不要一直长时间的等着手机看电视打游戏。

热心网友时间：2022-06-25 19:04

上班面对电脑手机，下班回家赶着吃鸡，睡前微信刷图时机，最后干眼前来面基，这样的生活节奏，你觉得自己会是一个例外吗？

热心网友时间：2022-06-25 19:05

长期盯着电脑手机，可能忽视了自己的身体和颈椎健康。众所周知电脑手机都有辐射，为了避免伤害，还是要做适量运动的。

热心网友时间：2022-06-25 19:05

长时间盯视电脑、手机、等数码设备屏幕会导致得上电脑视觉综合症。

热心网友时间：2022-06-25 19:06

突然或者持续性的眼睛模糊，看什么都雾蒙蒙一片，甚至还伴有头晕等症状。在出现视力减退或眼睛疲劳酸痛时，都只会单纯的认为只是劳累的现象。还是要适当做下眼保健操，让眼睛休息下。