吸烟最大的危害是什么
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发布时间：2022-05-04 20:45
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热心网友
时间：2022-06-25 18:39
一、对身体的危害具有累积性和滞后性。
不论是主动吸烟者或被动吸烟者都是经年累月被烟气熏着，由量变到质变，一点都不奇怪，看一看，我们身边的亲戚朋友邻居，是吸烟长寿的多，还是吸烟得癌症的多，随便一算，你已心知肚明。
二、降低我们每天的生命质量。
吸烟者自己非常清楚，吸烟后体力明显不如以前，稍做一点体力活动就上气不接下气。人变得不积极，懒惰不爱运动。随着烟龄加长，各种各样的毛病都显现出来。吸烟者对自己的身体更加不自信，总往坏的方面想，整日生活在矛盾之中，吸烟痛苦，不吸烟也痛苦。
三、对心理的影响，以前人们了解较少。
1、人一旦染上烟瘾，就将被烟瘾控制，必须按时补充尼古丁，否则就让你难受无比。上一支烟吸完没多久，随着体内尼古丁含量的降低，内心的空虚难受的感觉逐渐加强，吸烟渴望逐渐加强，此时点支烟，所有难受的感觉立即终止，取而代之 的是舒服好受的感觉。这就是吸烟者的一天，随着尼古丁消耗、补充、再消耗、再补充，我们的情绪随之难受、好受、难受、好受，现在想一想，是不是这样，我们一年年就这样过了。
2、人们的情绪完全受尼古丁的控制，到了该吸烟的时候，“我想吸支烟”将成为头等大事，必须把它解决了，我们才能安心继续原来的事情。现在想一想，吸烟是让我们变得专心了，还是分心了？是帮助我们提高注意力，还是分散注意力了？是提高效率了，还是降低了？
3、吸烟是从“难受”到“好受”的过程；是55分钟的难受，5分钟的好受。吸烟者满脑子都是“5分钟的好受”，从来没有深入想过“55分钟的难受”是怎么来的？为什么那些天天被我们熏着的被动吸烟者就不会难受？无数的吸烟理由是不是“5分钟的好受”的另外一种叫法？
4、我们已经被囚禁多年，已经忘记自由是什么感觉。许许多多的人依旧认为吸烟是享受，一直以为自己在天堂之中。
5、我很矛盾，我不知该不该告诉他们*。想轻松戒烟请到淘宝戒烟大学。
祝你健康快乐！
