13岁少女怎么做营养餐长高食谱

发布网友发布时间：2022-05-04 20:10

共2个回答

热心网友时间：2022-06-25 13:43

长高食谱, http://www.543v.com/list-%E9%95%BF%E9%AB%98%E9%A3%9F%E8%B0%B1 长高食谱： http://www.543v.com/list-%E9%95%BF%E9%AB%98%E9%A3%9F%E8%B0%B1

热心网友时间：2022-06-25 13:43

答：你还要保障骨骼充足的营养，骨头汤，牛奶，鸡蛋白可增加蛋白质，同时要吃维生素C+D可帮助钙和蛋白质的吸收后才可以增高。增加蛋白质和钙是营养餐长高的食谱。也不要忘记运动。请采纳。

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