打嗝就很尴尬、很头疼,按摩哪些穴位快速止住打嗝?

发布网友发布时间：2022-05-04 20:40

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热心网友时间：2022-06-25 17:55

1、内关穴

打嗝时，可用手指捏内关穴。内关穴位于手腕内侧6至7厘米处，即第一横线下约2指。最好用大拇指按内关穴5到10分钟。

2、翳风穴

翳风穴位于耳后耳垂水平。如果只是偶尔打嗝，用双手食指指指向这一点，力量应该是柔和的。穴位应产生酸胀感。反复按1分钟以停止打嗝。如果是顽固性呃逆，应顺时针旋转按压此点。技术一定很重。不要怕疼，继续转几圈。

3、耳垂点

用双手拇指和食指紧紧握住左右耳垂。同时用双手拉下耳垂。刺激耳垂根部是明智的。动作要慢，以免拉耳垂。多次重复这个动作后，可以停止打嗝。

4、刮眉棱骨

双手大拇指放在两侧太阳穴上，然后弯曲食指，然后从眉毛侧面刮下食指，由内而外，注意用力一点，就能感觉到最好的酸痛。

5、中指

捏中指，用左右手指捏中指顶部，大约1到2分钟后可以停止打嗝。

6、少商穴

打嗝时还可以按摩上少穴。打嗝时，可用手指和拇指按压少商穴部位，使其感到酸痛。然后它可以通过按压半分钟来停止打嗝。

7、天突穴

天突穴位于颈、中线、锁骨间和胸骨上窝。右手大拇指置于天突穴。然后，将穴位从光到光摩擦0.5到1分钟，就可以停止打嗝。

热心网友时间：2022-06-25 17:55

憋气，喝水！
消除打嗝，最快的方法有：1、深呼吸。进食的时候打嗝，可以暂停进食，做几次深呼吸，往往可在短时间内停止打嗝。2、穴位的按压。打嗝频繁，可以自己和旁人，用手指压迫两侧的少商穴。少商穴位于大拇指甲根桡侧面，按压部位用一定的力量，使患者明显有酸痛感。3、按摩。4、使用喝水弯腰法。将身体弯腰到90度时，大口喝下几口温水。因为胃部离膈肌比较近，可从内部温暖膈肌。在弯腰时，内脏还可以对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌的痉挛，瞬间达到止嗝的目的。5、屏气法。直接屏住呼吸30-45秒，或者取一根干净的筷子放到口中，轻轻地刺激上颚后1/3处，打嗝症状会立即停止。