这个东西怎么用?
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发布时间：2022-05-04 16:20
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热心网友
时间：2022-06-24 00:09
一贴即热，快速热敷、消肿、止痛、活血化瘀，广泛适用于各种畏寒症。
1、快速缓解并消除各种畏寒疾病引起的疼痛，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、四肢发凉、患处遇寒疼痛等疾病患者迅速止痛的即开即用型产品。
2、驱寒保暖，促进人体微循环，对手、脚冻伤、骨伤、肌肉损伤等症状具有良好的消肿止痛功能。
3、促进经络畅通，热敷相关穴位，消除胃寒不适、经血不通等症状，具有活血化瘀的作用。
4、冬季替代厚重的棉衣，为人体提供温度保障。
该产品薄如纸、轻如棉、柔软而富有弹性。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位；使用时只须往相应部位一贴，立刻就能发热，温度最高强63，平均53。持续时间在12－14小时，对腰，肩，胃，腿及关节等疼痛均有缓解作用，在寒冷的冬季外出防止冬伤驱寒有很好的效果，携带方便，发热持久稳定。
适用人群：
1、适用于冬季寒冷时的驱寒保暖；
2、适用于风湿炎、关节炎、女性痛经者；
3 、适用于寒冷时，外出、户外运动、户外作业者；
4、 夏天，在空调房内也非常好用。
产品功效:
一贴即热，快速热敷、消肿、止痛、活血化瘀，广泛适用于各种畏寒症。
1、快速缓解并消除各种畏寒疾病引起的疼痛，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、四肢发凉、患处遇寒疼痛等疾病患者迅速止痛的即开即用型产品。
2、驱寒保暖，促进人体微循环，对手、脚冻伤、骨伤、肌肉损伤等症状具有良好的消肿止痛功能。
3、促进经络畅通，热敷相关穴位，消除胃寒不适、经血不通等症状，具有活血化瘀的作用。
4、外出、户外运动等情况下提供应急保暖。
5、冬季替代厚重的棉衣，为人体提供温度保障。
使用方法
（1）使用之前将真空包装外袋撕开。
（2）撕开外袋，取出内袋，不需揉搓，将剥离后面的衬纸，贴在内衣外层，用手铺平即可。几分钟后即自动升温至40℃以上，可贴在腰、腹、肩、膝等处。不宜直接贴于人体皮肤上
（3）使用完后，从衣服上轻轻撕下即可。
产品材质:
该品为片状贴剂，是由原料层、明胶层、无纺布袋三部分组成的，尺寸：约12.5×9.5cm，原料层置于无纺布袋内，明胶层用于使一贴热粘附在衣服上。原料层是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，无毒、无副作用，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。无纺布袋的特点是均匀不漏、透气性好。明胶层选用日本特有的优质压敏胶涂层，粘结牢固，绝不污损衣物。
作用原理:
暖身宝中的原料层可以在空气中氧气的作用下12－14小时内持续不断地释放热量，这种反应过程是从一打开真空包装的时候开始的。
注意事项:
1、暖身宝使用时要贴于内衣的外侧，不宜直接贴于人体皮肤上，防止低温烫伤。
2、暖身宝的最高发热温度为63℃，可持续12－20小时均匀放热，请勿在就寝时或与取暖设备同时使用；在被窝中或与取暖设备同时使用时，会使暖身宝的温度升高，以免产生不适。
3、请妥善保管产品，避免使暖身宝的真空塑料包装袋破坏，造成药物泄露。暖身宝使用完后请扔入垃圾箱，原材料中包括盐等化合物，不宜与土壤混合，否则会给植物带来危害。
4、虽然我们采用的医用生物压敏胶，但我们仍然建议请勿粘贴于高级衣物或是容易损伤的衣物上。
5、请勿入口，不小心吞入时，请马上漱口，如有不适请马上请医师诊断。
6、孕妇在使用时请特别注意。
7、请在有效期内使用。
低温烫伤是指：当皮肤与高于体温的发热体长时间接触后，所引起的红斑、水泡等症状，请随时注意，感觉如不舒服请停止使用
保存方法:
请妥善保管产品，避免使暖身宝的真空塑料包装袋破坏，造成药物泄露。
置于干燥凉爽的地方保存；请勿让阳光直射。
请勿放在儿童容易触摸到的地方。保质期为三年。
热心网友
时间：2022-06-24 00:10
热心网友
时间：2022-06-24 00:10
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。
