香菇油菜的热量是多少?

发布网友发布时间：2022-05-04 16:31

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热心网友时间：2022-06-24 01:21

香菇油菜的热量(以100克可食部分计)是113大卡(472千焦)，单位热量较低。
每100克香菇油菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

参考资料：更多香菇油菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xiangguyoucai

热心网友时间：2022-06-24 01:21

香菇热量：
香菇 (热量:19卡/100g)，1个香菇(10.0克)含有热量2大卡，需要散步1.4分钟消耗完。
油菜热量：
油菜 (热量:23卡/100g)，100g所含热量需要散步15.9分钟消耗完。

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