俯卧撑做80个然后就手抖了,做不下去了,这正常么?

发布网友发布时间：2022-05-04 19:02

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 04:32

做80个俯卧撑，很是消耗体力的，手都实属很正常的现象！
如果说在耗尽自己的体力以后，还是可以很轻松自然的做俯卧撑，手还不发抖，这个倒是属于不正常的现象的！

热心网友时间：2022-06-25 04:32

正常哦已经很厉害了做几百个俯卧撑需要长时间练习才能达到罗马不是一天建成的

热心网友时间：2022-06-25 04:33

那要看楼主的身体素质了，这和很多情况有关，比如肺活量，体重等。连续做80个不提倡，建议分组做，一组20，防止劳损或拉伤。

热心网友时间：2022-06-25 04:33

做80个做不下去了，属于正常的。

热心网友时间：2022-06-25 04:34

正常我连50个都做不到