团建适合吃什么

发布网友发布时间：2022-05-04 18:44

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热心网友时间：2022-06-25 02:19

和舍友团建一起去玩是件开心的事情，可以到附近的农家乐，体验田园或果园的乐趣，去玩的时候，可以带些零食在身边，而外出游玩的零食可以准备哪些呢。

一、饼干类零食

饼干是常见的零食，它的原材料是面粉和或牛奶，加工工艺简单，在口感上比不上其他零食，但在饥饿的时候，吃上饼干，有较强的饱腹感，不容易饿肚子。饼干的种类有苏打饼、曲奇饼、披萨饼等，吃饼干时，可以配上饮料，这样口感也就好些。在外玩，运动量较大，消耗体力了，就吃上些饼干，是可以补充体力的。

二、坚果类零食

去玩的时候，有段时间要在交通工具上度过，这时备些坚果，能很好地消磨无聊的时光，大家聚一起聊天时，有坚果的存在，让大家放下手机，才聊得起劲。坚果脆脆的，味道香甜，不少人较喜欢，吃坚果对人的身体也有好处，它含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。坚果除了常见的花生、瓜子，还有开心果、碧根果、巴旦木等。

三、果脯类零食

出去玩乐，有时吃的食物过于油腻，就想吃些酸酸甜甜的食物，这时备有果脯零食，就可以拿出来享用了，果脯酸甜可口，比较开胃，它保留了水果的酸甜口感，还含有维生素、糖、矿物质等营养成分，吃果脯零食，对人的皮肤是有帮助的。平时都可以备些果脯零食在身边，没事就吃上一些，解馋也能补充身体所需的营养成分，可以选择葡萄干、草莓干、芒果干等，个人觉得小谷熊芒果干还不错，都可以尝试下。

在外游玩时，备些零食，能解决一时的饥饿问题，还能解馋解闷，和朋友一起享受美丽风景同时能享受美食带来的美味。