我儿子6岁比同龄人矮一个头,吃什么可以让孩子长高些

发布网友发布时间：2022-05-04 18:56

共2个回答

热心网友时间：2022-06-25 03:44

身高与遗传、环境、饮食等各方面因素都是有关系的，只要骨骺线没有闭合都有机会继续长高，长高是一个循序渐进的过程，不能着急，平时可以通过养成以下好习惯来帮助长高的。
1、每天坚持一小时拉伸练习，比如跑跳、打篮球等，不要做负重练习就好；
2、平时尽量养成好习惯，不要熬夜抽烟喝酒等，晚上九点前入睡，更有利于生长激素的形成；
3、饮食方面合理平衡饮食，有条件可以每天搭配牛奶鸡蛋，蔬菜水果等，不要挑食；
4、有条件还可以搭配食用三勒浆天天向上片，补充生长所需营养。

热心网友时间：2022-06-25 03:45

喝牛奶阿！！！！！