柿子和大枣一起吃会怎么样

发布网友发布时间：2022-05-04 18:31

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热心网友时间：2022-06-24 16:22

柿子和红枣是可以一起的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。柿子里面含有大量的维生素c，可以有效得为人体的新陈代谢提供能量，并且可以有效的缓解视疲劳。红枣主要具有补中益气的作用，两种食物相辅相成，可以促进肠道蠕动，降低身体内胆固醇含量，从而起到降低血压，减低血脂的作用。但是需要注意，两种食物最好不要在饭前服用，不然有可能会导致出现饱腹感，不利于其他营养的收入。

可以。但是，枣忌与海鲜同食。
柿子和螃蟹不能一起吃能引起腹泻。
柿子和牛奶不能一起吃，因为会引起结块。影响消化。
柿子不能和醋，还有红薯一块吃。会得胆结石。
柿子的营养价值很高，成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1。36%，脂肪0。57%，以及粗纤维，胡萝卜素，钙，磷，铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。
柿子营养丰富，色泽鲜艳，柔软多汁，香甜可口，老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1。36克，脂肪0。2克，磷19毫克，铁8毫克，钙10毫克，维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食，也可加工成柿饼，柿糕，并可用来酿酒，制醋等。
柿子的营养价值
柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
柿子的食用功效：
1、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。
柿子的药用功效：
1、止血：新鲜柿子有凉血止血作用；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血；有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。
2、润肺化痰，生津止渴：柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
3、解酒：柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

热心网友时间：2022-06-24 16:23

柿子和大枣一般情况下来说，是不建议一起进食的，这样才更有利于，肠胃的吸收消化，避免造成肠胃的不适，对健康也有好处。
新鲜枣子的营养价值，主要是含有丰富的维生素c，另外它含有丰富的矿物质，特别是含铁比较丰富，含钙铜锌镁也有一定的成分，所以可以适当吃。
干枣的营养成分跟鲜枣的营养成分是一样的，所不同的呢，就是维生素的含量会降低。矿物质的成分会增加。
新鲜的大枣富含丰富的维生素C，能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，减少胆结石的发生。
陈枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。
中老年人更年期经常会有骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，
其效果通常是食物不能比拟的。对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病具有防治功效。
大枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
枣是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品。
大枣含有大量的糖类物质，葡萄糖，也有果糖、蔗糖，并含有大量的维生素C、核黄素、胡萝卜素可以帮我们提高免疫力。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，
使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。