每天跳绳半小时然后再大量饮食会增肥吗?

发布网友发布时间：2022-05-04 18:24

共4个回答

热心网友时间：2022-06-24 15:20

当然会啊，跳绳半个小时的消耗并不大，肯定会多增加脂肪的。
望采纳，谢谢

热心网友时间：2022-06-24 15:21

跳这半小时在大力饮食会增肥。但是要选择有效的饮食方法。

热心网友时间：2022-06-24 15:21

跳绳半个小时后再大量饮食，会摄入营养和热量，做的运动会前功尽弃。

热心网友时间：2022-06-24 15:22

人体一般处于低消耗的状态，跳绳减肥是为了消耗，只有高消耗，适当吸收的情况下，才能瘦下来，可不能暴饮暴食，不利于身体健康

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