浅表性慢性胃炎早上空腹跑步可以吗

发布网友发布时间：2022-05-04 22:31

共2个回答

热心网友时间：2022-06-26 14:46

你好，患有浅表性慢性胃炎早上空腹跑步是可以的。
因为锻炼是一种有氧性活动，是为了增强人的体质，并以健康为目的。早上用餐过饱进行锻炼反而会造成身体不适，可能会出现反胃，恶心，呕吐等症状。早上锻炼可以选择少食或者空腹锻炼。但是有胃病的朋友空腹锻炼介绍后一定要记得，进行饮食。食物选择要清淡，多补充水分，食用盐水更佳。

热心网友时间：2022-06-26 14:47

可以，建议迩持之以恒，多做运动吧

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