发布网友 发布时间:2022-05-04 22:24
共2个回答
热心网友 时间:2022-06-26 12:58
第一种,豆类食品,豆类中含有大量的糖类,肠胃内的细菌会与豆类中的糖结合,产生大量的气体,然后排出体外。
第二种,香蕉,香蕉具有润肠通便的作用,可以清除肠胃中的气体及有毒物质。
第三种,芹菜,芹菜中含有大量的碳水化合物,进入肠胃中,会产生大量的气体,进而排出体外。
热心网友 时间:2022-06-26 12:58
你好朋友,这种情况一定要多喝水,多吃蔬菜水果,尤其是长纤维蔬菜,同时,帮助按摩腹部,促进胃肠蠕动更好,祝您健康。建议多吃红薯、香蕉。