高脂血应该怎样预防?
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发布时间：2022-05-04 22:24
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时间：2022-06-26 12:58
制定降脂方案宜因人而异
血胆固醇水平越高，冠心病发病越早；血胆固醇每降低1%，冠心病的危险性可减少2%。低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的作用相反，随着低密度脂蛋白的增加，冠心病的危险性也会随之增加；如果高密度脂蛋白增加，冠心病的危险性会随之减少。因此，当首次出血脂增高，要尽早看医生。
高脂血症的危险性不仅取决于血脂升高的程度，还取决于是否存在动脉粥样硬化病或其他危险因素，治疗时不仅要顾及到血脂的升高数值，也要顾及到其他危险因素。
由于存在这些危险因素，所以对每个高脂血症患者而言，开始饮食疗法及服用降脂药的血脂情况有所不同，达到治疗目标的血脂水平也不相同。一般而言，有动脉粥样硬化病或其他危险因素者，血脂在相对较低的水平就应开始治疗。患者应在医生的指导下，根据自身情况，选择降脂治疗的最佳时机和方案。
及早检查血脂
高脂血症恶化到中期才易被患者发现，为防范于未然，有高脂血症家族史、肥胖、高血压、皮肤*瘤、冠心病、脑卒中、糖尿病、肾脏疾病的人以及中老年人、绝经后妇女、长期高糖饮食者，一定要及早检查血脂。青年人每2年检查一次血脂；中老年人每年检查1次血脂；高危人群和高脂血症病人应听从医生指导，定期复查血脂。
如果您有头晕、头痛、失眠、胸闷气短、记忆力下降、注意力不集中、健忘、体形偏胖、四肢沉重或肢体麻木等症状，那么紧随其后的可能就是高脂血症。此时，绝不可掉以轻心。有以上症状的人应采取防治措施。还有属于下面情形之一的人需要进行血脂检查：
中老年男性和绝经后的女性，这部分人也属于冠心病或动脉粥样硬化的高危人群。
高血压患者、糖尿病患者、肥胖者、吸烟者。
已患冠心病、脑卒中或周围动脉粥样硬化疾病的病人。
有冠心病或动脉粥样硬化家族史者，特别是直系亲属中有早发病或早病死者，家族中有高脂血症、有黄瘤或黄疣的人。
儿童高脂血症。
正常人，每隔3～5年应检查一次血脂。
心脑血管疾病是由高脂血症经过相当缓慢的过程而导致的。一般的心脑血管疾病患者从青、壮年时期血管就开始被侵袭。早期的患者几乎没有任何不良反应与不适感，所以人们时常忽视。实际上，定期检查血脂应成为日常生活中非常重要的事情。
