葫芦瓜怎么炒好吃
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发布时间:2022-05-04 22:26
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热心网友
时间:2022-06-26 13:30
个人觉的炒的不好吃,无非就是炒肉。葫芦瓜怎么做好吃?
1.把新鲜的葫芦瓜洗干净,然后切成一块一块的。同时也要把排骨洗干净,并且也要把它切块。一般情况下,葫芦瓜块的大小和排骨的大小差不多大就可以了。接下来你就要先把锅洗干净,加水煮沸。一般只要根据排骨的量来决定水量,但是必须要保证排骨可以被水完全淹没。2.把排骨放入沸水中焯一焯,直到排骨中的血水全部去除之后再捞起来。这个时候就要把锅里面的水全部倒掉,重新洗锅,加水。接下来把焯好的排骨放到锅中,此时要记得拍一坨姜到锅中,放入适量的水之后,再加盖,用大火炖了一些时间后,再转成小火继续炖。
3.最后,如果你比较喜欢烂一点的排骨,就可以用小火炖30分钟。但是,在炖排骨期间,你一定要不定期的查看一下汤是不是足够。当排骨炖好之后再加入你之前切好的葫芦瓜炖10分钟左右,再根据自己的口味放入一些调味品就可以了。葫芦瓜的功效与作用有哪些?
1.增强免疫力
因为葫芦瓜中含有蛋白质和多种微量元素,所以可以很好的增强我们人体的免疫力。
2.提高机体抗病毒能力
因为葫芦瓜中含有丰富的维生素C,所以可以促进抗体的合成,从而提高人体抗病毒的能力。.解毒
中医认为葫芦瓜是一种味甘,性平的食物,并且有很好的解毒功能。
4.降低血糖
从葫芦瓜中可以分离出胰蛋白酶抑制剂,所以可以起到降血糖的效果。
5. 利水消肿,止渴除烦
葫芦瓜性平,味甘淡;入肺、脾、肾经;所以具有止渴除烦、利水消肿以及通淋散结的功能。一般可以治疗黄疸、淋病、烦热口渴、水肿腹水等疾病。
热心网友
时间:2022-06-26 13:30
做孜然葫芦瓜。 主料:葫芦瓜 300g 辅料:植物油 1茶勺 盐 适量 辣椒粉 3g 孜然粉 5g 做法: 把葫芦瓜洗净,用淡盐水浸泡10分钟
热心网友
时间:2022-06-26 13:30
凉拌,放糖醋,那样最好吃了