多吃咸蛋黄会长胖吗

发布网友发布时间：2022-04-21 04:29

共4个回答

热心网友时间：2022-06-17 23:52

题主这咸蛋黄吧，可是很好吃的啦，不过你在哪搞那么多的咸蛋黄吃的啦，你的蛋白是谁吃啊，嘻嘻，个人觉得要是题主你有条件吃两三个的话，是不会长赘肉的，怕胖，你是可以细体茶来一杯的。其实题主个人到时觉得你不要天天吃的，毕竟是咸的东西了，吃多了对身体不好的。

热心网友时间：2022-06-17 23:52

不会长胖，但是经常吃的话不好的，血压会高。

热心网友时间：2022-06-17 23:53

咸蛋黄,含有大量的钙、磷、胆固醇等，吃了不会使你增胖，对大脑应该有利，但因含对大量的胆固醇和盐份所以多吃对血管、肾脏等不太好！

热心网友时间：2022-06-17 23:53

咸鸭蛋吃太多容易超过食盐指标，对身体不宜，再说鸭蛋吃多了也不是什么好事。那么咸鸭蛋吃多了会怎样呢?下面我们一起来看看吧！

一、咸鸭蛋吃多了会怎样
1、咸鸭蛋吃多了易增加胆固醇
鸭蛋的蛋黄中胆固醇的含量极高，而咸鸭蛋中的流油蛋黄甚是美味，吃太多容易导致胆固醇摄入超标，引起血液中胆固醇含量增高，增加心血管系统疾病的发生风险。
2、咸鸭蛋吃多了易消化不良
鸭蛋中的蛋白质比鸡蛋中的蛋白质要粗很多，不好消化，而咸鸭蛋在制作过程中由于食盐浓度过高，其中的蛋白质也更加凝集，在食用之后不是很好消化，吃太多容易引起腹胀、腹泻等消化不良等症状表现。所以，胃肠功能不佳的人更加不适合食用鸭蛋了。
3、咸鸭蛋吃多了易致血压增高
咸鸭蛋中食盐的含量极高，从吃的时候就能发现，有的咸鸭蛋就算是用清粥搭配着吃也感觉到咸，食用过多很容易导致体内钠离子浓度过高，容易引起血压增高。因此，高血压患者不适合食用，以免增高血压。
4、咸鸭蛋吃多了可能致癌
咸鸭蛋属于腌制品，在腌制过程中产生了很多的亚*盐，这种成分具有致癌性，食用过多可能致癌。