婴儿辅食可以吃香菇吗

发布网友发布时间：2022-04-21 03:49

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热心网友时间：2022-06-17 20:15

一般来说，宝宝六个月之后，妈妈们就可以在宝宝的辅食中添加香菇了。不过，宝妈们要注意的是，由于小宝宝的消化系统还比较娇弱，所以在给宝宝添加香菇的时候，一定要清洗干净，蒸熟，煮烂。如果想要宝宝能更好的吸收香菇中的营养，那么最好是选择干香菇。

　　宝宝怎么吃香菇才好

　　香菇肉蔬糊

　　要准备的食材有：香菇适量，适量猪肉或鸡肉及西兰花，少许高汤。

　　制作方法如下：

　　1，香菇清洗干净后，切成碎末。西兰花放进水里烫过一遍后切成碎末。

　　2，猪肉或者是鸡肉清洗干净后切成片，放入烧开的水中烫熟后切成碎末。

　　3，将1，2步骤中处理好的香菇末，西兰花末，肉末一同倒入小奶锅中，加入少许的高汤或者清水煮开即可。

　　香菇鸡肉粥

　　要准备的食材有：一小把的大米，一小块的鸡胸肉，两朵香菇，胡萝卜，以及适量的食用油，盐。

　　制作方法如下：

　　1，大米放入温水中浸泡，胡萝卜，香菇分别清洗干净后切成碎末，鸡胸肉切成肉末。

　　2，炒锅加热后倒入油，将肉末，胡萝卜碎末和香菇碎末倒入锅中翻炒。

　　3，随后将泡好的大米一起翻炒片刻后，加入高汤，待大米煮至粘稠就可以加少许的盐调味出锅了。

热心网友时间：2022-06-17 20:15

可以的不过香菇吃之前一定要先用开水尽的哦，尽好了再弄给宝宝吃的，而且一次不要让宝宝吃的太多不是那么好消化的哦