红枣泡水的正确方法？

发布网友发布时间：2022-04-21 04:17

共2个回答

热心网友时间：2022-06-17 22:46

红枣泡发去核，放入锅中，加水泡30分钟，大火烧开换小火煮20分钟，这样就完成了，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：黄芪 5片、红枣 3枚、清水适量。

1、准备好所需要的食材。

2、将红枣用温水泡发，清洗干净、去核。

3、把红枣和黄芪放入煮锅里，加入适量清水，浸泡30分钟。

4、煮锅加盖，大火烧开后转小火煮20分钟左右。

5、倒进杯子里即可饮用。

注意事项：

一次性加入足量的清水，在煮的过程中会有所消耗。

热心网友时间：2022-06-17 22:47

红枣泡水，排毒养颜，但红枣果皮坚韧不好消化，如果整个冲泡，很难将其有效成分完全溶出，所以最好将其掰开在冲泡，还要注意不要用太滚烫得水，容易破坏里边的维生素。