感冒发烧后煮什么汤水喝比较好
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发布时间:2022-04-21 03:58
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热心网友
时间:2022-06-17 21:05
感冒是在季节交替的时候最容易发生的事情,感冒的感觉是非常难受的,在生活中饮食要注意很多。小编给大家讲讲感冒喝什么汤、感冒了吃什么好的快以及感冒的饮食禁忌有哪些。一起了解一下吧。
感冒喝什么汤
1、银贝雪梨汤
功效:银耳功能滋阴补肺,润燥生津;雪梨功能清热生津,润肺化痰;川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。
原料:水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克。
做法
1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质,洗净,撕成小片。
2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。
3、川贝母洗净。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。
服法:每日1剂,早晚空腹食用。
2、枸杞雪梨汤
功效:此汤有明目、润肺之功效。
原料:枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3颗,瘦肉225克,姜2片,盐适量。
做法
1.只取枸杞菜叶,洗干净。把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。
2.胡萝卜去皮,洗干净后切块。洗干净雪梨,切块。
3.洗干净蜜枣。洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。
4.煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成。
感冒了吃什么好的快
1、鸡汤
喝鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道炎症,对于消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、萝卜
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,有助于保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
感冒的饮食禁忌
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
热心网友
时间:2022-06-17 21:05
感冒发烧最好还是去医院看下,在确诊的情况下,如果是风寒引起的,可以喝一些老姜汤,以此去除寒气。但主要还是休息好,多喝白开水,按时服药才对。
热心网友
时间:2022-06-17 21:06
感冒发烧多喝水好处多多!
主要有三个好处:
一、预防脱水。布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用,服用后会加速排汗,造成体内水分流失,存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水,可有效预防此现象的发生。
二、协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数,协同退烧药退热。
三、减少退烧药对肝肾的损伤。布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢,60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水,可加速药物排出体外,减轻肝肾负担,达到“稀释”药物毒性的作用。
服药时,一般推荐用200毫升温开水送服,吃药时多喝水是指服药期间每天喝水2~2.5升,建议分多次饮用,不要一次喝太多。对于某些特殊人群,喝水量必须特别注意。
同时也有不宜多喝水的三大类人群
一、患有心脏病的病人不宜多喝水,存在心脏疾病的患者多喝水是一种危险的行为,当大量的水分被人体吸收,会引起血容量增加,这增加的血容量会进一步加重早已负荷过重的心脏,心脏不得不加大力度,加快速度把血射出去,当超过其负荷临界点,则会诱发心衰发作,会出现体循环淤血的表现,如:颈静脉充盈/怒张、双下肢水肿表现。
二、患有肾脏病的病人也不宜多喝水,这种病人由于其肾脏功能不全,肾小球滤过率降低,是无法正常的排出水分及电解质,这时候假如不加节制喝水,就会加重肾脏的负担,引起水肿。
三、患者肝病及合并腹水的病人,首先肝病会导致白蛋白(维持血浆胶体渗透压)合成障碍,当血浆胶体渗透压降低,会导致水分过多堆积在组织里,常会以胸水、腹水及双下肢水肿为表现。这时候就更不能喝水了。
热心网友
时间:2022-06-17 21:06
你这是风寒入体之症,风寒感冒喝姜丝萝卜汤好
做法:生姜25克,萝卜50克。生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。每日1次,热服。
功效:祛风散寒解表。
风寒感冒喝小葱老姜汤好
做法:细香葱,老生姜片,红糖适量。将葱和老姜片分别冲洗干净。把葱和老姜片放在小锅内,加适量的水煎至小半碗,去渣留汤,加少量的红糖就可以食用了。
功效:此汤有发汗解表,散寒通阳的功效,主治风寒感冒,对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。
风寒感冒喝葱豉汤好
做法:葱白2根,豆豉10克。用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。趁热服用,服后盖被取汗(稍稍发汗即可)。
功效:解表散寒。