脆柿子可以和苹果一起吃吗
发布网友
发布时间:2022-04-21 03:57
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热心网友
时间:2022-06-17 20:59
柿子和苹果可以一起适量食用。
柿子中含有各种维生素以及糖分,柿子中含有大量人体所需的微量元素,能很好的补充身体的营养。苹果营养物质高,而且所含有的物质能快速的吸收,是美容养颜的水果,低热量的水果。虽然两种水果可以在一起吃,但是也不能吃得太多,柿子中不仅有很多的维生素,还含有许多的鞣酸,过量吃的话,会引起肠道功能出现紊乱,对胃产生刺激,对健康不利。