山药玉米排骨汤的做法,山药玉米排骨汤怎么做
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发布时间：2022-05-05 07:54
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热心网友
时间：2023-10-16 13:47
主料
排骨
200g
山药
200g
玉米
2根
枸杞
15粒
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
1.排骨洗净，在沸水中焯三五分钟
2.捞去冲净浮沫
3.准备好玉米和山药（我这山药都在变色了，用的红皮山药）
4.砂锅放适量水足以淹没以上全部食材和姜片
5.煮开后十分钟，放入枸杞
6.小火，炖一个半小时，出锅前放少许盐，清淡口味比较适宜。
7.出锅盛盘
小贴士
汤类都需要小火慢炖，不宜用高压锅。
热心网友
时间：2023-10-16 13:48
玉米山药排骨汤，汤鲜浓郁、鲜美排骨清香入味，味道清甜、营养丰富。且具有很好的健脾开胃养胃的功效。玉米、山药、胡萝卜、排骨，都是非常有利于身心健康的食材。易消化、健脾胃 ，补充多种维生素。多元营养健康又美味，老少皆宜！
下面就跟大家分享一下，养生靓汤玉米山药排骨汤的好吃做法。
材料：排骨、玉米、山药、胡萝卜、红枣、枸杞、姜片、葱白、葱花、食盐、料酒、生抽、香醋、鸡精。
做法：
一、 将排骨清洗干净，放入锅中，加点姜片、葱白、料酒。再倒入适量的清水，大火煮开。
二、玉米清洗干净、用刀剁小块备用。
三、胡萝卜去皮洗净，切滚刀小块备用。
四、山药去皮洗净切段备用。
五、锅内水开至煮出血沫，捞出排骨冲洗干净备用
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时间：2023-10-16 13:47
主料
排骨
200g
山药
200g
玉米
2根
枸杞
15粒
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
1.排骨洗净，在沸水中焯三五分钟
2.捞去冲净浮沫
3.准备好玉米和山药（我这山药都在变色了，用的红皮山药）
4.砂锅放适量水足以淹没以上全部食材和姜片
5.煮开后十分钟，放入枸杞
6.小火，炖一个半小时，出锅前放少许盐，清淡口味比较适宜。
7.出锅盛盘
小贴士
汤类都需要小火慢炖，不宜用高压锅。
热心网友
时间：2023-10-16 13:48
玉米山药排骨汤，汤鲜浓郁、鲜美排骨清香入味，味道清甜、营养丰富。且具有很好的健脾开胃养胃的功效。玉米、山药、胡萝卜、排骨，都是非常有利于身心健康的食材。易消化、健脾胃 ，补充多种维生素。多元营养健康又美味，老少皆宜！
下面就跟大家分享一下，养生靓汤玉米山药排骨汤的好吃做法。
材料：排骨、玉米、山药、胡萝卜、红枣、枸杞、姜片、葱白、葱花、食盐、料酒、生抽、香醋、鸡精。
做法：
一、 将排骨清洗干净，放入锅中，加点姜片、葱白、料酒。再倒入适量的清水，大火煮开。
二、玉米清洗干净、用刀剁小块备用。
三、胡萝卜去皮洗净，切滚刀小块备用。
四、山药去皮洗净切段备用。
五、锅内水开至煮出血沫，捞出排骨冲洗干净备用
