吃柚子对眼有好处吗

发布网友发布时间：2022-05-05 07:54

共3个回答

热心网友时间：2023-10-16 13:01

有，作用不大，想保健眼部还是多吃明目的食物
柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

热心网友时间：2023-10-16 13:02

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。对眼的好处不大。

热心网友时间：2023-10-16 13:02

吃蓝莓对眼睛好处最大，玉米也不错，但是吃什么东西都不如平时多注意休息，注意用眼卫生，靠吃东西效果甚微，注意经常远眺，用眼四十五分钟就要休息十分钟，这个很重要但是一般人都做不到，不要在有光亮的地方睡觉。

热心网友时间：2023-10-16 13:01

有，作用不大，想保健眼部还是多吃明目的食物
柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

热心网友时间：2023-10-16 13:02

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。对眼的好处不大。

热心网友时间：2023-10-16 13:02