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燕麦,小米,苦荞米加起来一碗血糖会升高吗

发布网友 发布时间:2022-05-05 07:41

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热心网友 时间:2023-10-15 23:50

不会的,因为苦荞米是有降血糖的效果。苦荞中含生物类黄酮就是有这样的功效,可以降血脂,血糖,血压。长期食用效果会更好。
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