发布网友 发布时间:2024-03-02 04:59
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热心网友 时间:2024-03-04 11:30
家政女皇这个月2号刚刚演了哦~~优酷上有视频的~~ 下面是我整理的步骤,参考下~~ 主要原料:带鱼、生菜、鲜蚕豆、洋葱、红椒 配料:玉米淀粉、糯米粉、盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、醋、料酒 烹饪步骤: 1. 将洋葱、红椒切丁备用 2. 沿带鱼脊背下刀,在中间脊骨处稍微挨刀,用尖刀划过,切出上片,再将带鱼横放,去中间大刺和脊背刺,切粗条再切丁备用 3. 将带鱼腌制,放入盐(底味)、鸡精(去腥)、少许胡椒粉、料酒,抓匀,再将糯米粉和淀粉按1:1比例调匀,放入带鱼里抓匀(挂干粉糊,返浆) 4. 锅中放半锅油,油温稍高,一点点分散放入带鱼炸制,可同时将蚕豆放入锅中炸至碧绿后捞出备用,带鱼炸得焦酥脆(油气泡少而鱼丁全部漂起)后捞出备用 5. 锅中放油,放入姜片、洋葱、红椒丁煸香,再放入带鱼酥,用盐、鸡精、少许白糖、料酒、醋调味,翻炒后放入蚕豆即可出锅享用啦热心网友 时间:2024-03-04 11:31
用料: 香酥带鱼 [1] 带鱼,鸡蛋、花生油、精盐,淀粉、面粉、五香粉、椒盐、胡椒粉 做法: 1、将带鱼洗净切成块,放入盆内,用盐和少量白酒、姜片、腌制20分钟左右。 2、将腌制好的带鱼沥干水分。 3、将鸡蛋、淀粉,面粉、五香粉,胡椒粉和少许盐调制成糊待用。(如果嫌麻烦买一袋超市里现成的脆炸粉调成糊也不错) 4、锅内放油烧至七成热时,放入挂好糊的带鱼一块一块的放入油中炸至金黄即可。 5、摆盘,洒上少许椒盐面即可。