产后胸部下垂?别担心,我们有办法拯救!

发布网友发布时间：2024-03-02 14:29

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热心网友时间：2024-03-06 05:27

产后*下垂是很多产妇的困扰，但是我们有办法拯救！本文将为大家介绍三个方法，帮助你重拾*魅力。
👙选对胸衣
选择合适的胸衣是预防下垂的第一步。随着乳房的增大，合适的胸衣能避免纤维结缔组织因承受不住腺体组织的增长而导致的下垂。
🍼断奶有道
断奶时，乳房缩水是个大问题。吃药或打针的方法容易造成乳房急速收缩，从而导致乳房塌陷、皮肤松弛。试试韭菜、麦芽水、人参等食物来抑制乳汁分泌，或者逐渐减少喂奶次数和量，温和戒断。
💆‍♀️早晚按摩
断奶后，丰胸按摩是关键。每晚睡前或早晨起床前，涂上适量的丰胸产品，然后用食指、中指、无名指并拢，以乳头为中心，由外向内画圈，每侧乳房各做10次。这能促进血液循环、增加营养供给，还能促进雌激素分泌，防止乳房萎缩，丰满*。