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何首乌粉,核桃粉,黑芝麻粉可以一起长期吃吗?怎么吃...

发布网友 发布时间:2022-05-05 05:29

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热心网友 时间:2023-10-11 00:24

您好,何首乌、黑芝麻、核桃都可以起到益肾的效果,长期服用对头发变黑有一定的效果,适用于因肝肾虚所致的白发。
最好的办法是将上述三种材料打粉,每天煮粥或开水冲服,长久之后才能见效。祝安康
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