全麦燕麦紫薯饼的做法步骤图,怎么做好吃

发布网友发布时间：2022-05-05 05:37

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懂视网时间：2022-10-24 11:15

1、黄油、全蛋、低粉、燕麦片、紫薯泥、糖。黄油室温软化后，加砂糖稍打发；

2、分次加入蛋液搅拌均匀，每加一次要搅拌均匀再加下一次；

3、将低粉过筛加入拌匀，

4、然后加入燕麦片拌匀；

5、加入紫薯泥和匀；

6、拌成面团后，分成块排放在烤盘上。180度预热烤箱，中层，25分钟即可。

热心网友时间：2024-11-17 10:28

用料

紫薯一个

全麦面粉一勺（根据紫薯大小适量增减

全麦紫薯饼（减脂碳水低GI）糯米口感的做法

紫薯蒸熟放碗里

用叉子压成泥

加入全麦面粉搅拌成团（状态是有一点点干不粘手）觉得太干捏不成团可以适当加一点点水或牛奶有时候碰到蒸完比较有水分的紫薯地瓜就不用加了

分成适当大小搓圆压成饼放粽叶上（粽叶可以用油纸蒸笼布或其他的东西代替）如果你有时间可以用模具压成各种萌萌哒形状（小朋友也会很喜欢吃，不减脂的朋友里面还可以包豆沙馅之类的）

接好冷水直接蒸15分钟就可以了我都是电磁炉直接定时15分钟就不管它了
放凉了再吃口感会更Q哦
也可以不粘锅放点油煎熟吃但是口感没有蒸的Q看你喜欢哪种咯

小贴士

不要再问我高筋面粉低筋面粉糯米粉可不可以这是一个减脂食谱减脂的时候全麦面粉更健康你不减脂你爱油炸都可以