怎样快速疏通奶

发布网友发布时间：2022-05-05 05:20

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热心网友时间：2023-10-10 19:26

涨奶疏通可以采用热敷、按摩、借助吸奶器、温水浸泡乳房等方法。

一般情况下，及时多次吸吮1~2天后，乳腺管即可通畅。但是过度的涨奶，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法解决舒缓不适。

1.热敷。热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2.按摩。热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

3.借助吸奶器。奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。

4.温水浸泡乳房。可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。