脑血栓康复锻炼方法

发布网友发布时间：2022-05-05 04:59

共5个回答

热心网友时间：2022-07-01 18:05

首先我得知道患者现在是什么状况？我即是糖尿病并发高血压脑血栓患者，去年7月1日在公园摄影时突然倒地起不来了，120急救车送医院，诊断；二型糖尿病并发性脑血栓，右肢体不会动了，脚不能沾地手不能写字。住院半个月，有好转，扶墙拄棍可以一小步一小步走，脚趾自己不能分瓣，膝盖不能打弯，右手能拿住汤匙但找不准方向。医生说以后只能靠自己控制饮食，体能锻炼慢慢康复了。没有其他方法。于是自己制定康复计划，第一步，走路还不行，少走。大部分时间在屋里做大叩头，如同拜佛（看佛教电影学的），买一个瑜伽垫，计划一百天磕五万大头。平均每天磕500个，.刚开头10天，膝盖关节真是特别特别疼，跪一下针扎一样，疼的满头大汗。两手不握拉杆帮助使劲根本起不来。自己心里发大愿，宁死也要磕下去，不磕满五万大头不理发不剔须，磕得老伴掉眼泪。如此坚持十多天，不那么疼了，由每天磕几十个逐渐增加，到第二个月每天磕500、700、1000、1200.整整用了八十天磕满五万大头。同时该吃药吃药，该打针打针。饮食方面自己下决心戒掉一切不良嗜好，烟酒糖荤全部戒，吃粗粮吃淡菜野菜，从此不吃鱼肉，吃全素。现在五月份各种野菜随意取，不花钱又新鲜又绿色。现在我自己不但可以做饭了，还扔掉了拐杖，还可以骑电动车去郊外挖野菜了。就便在树林里做绕佛二小时。晚上在大院你绕佛一小时，每天如此，坚持到现在，虽说还一瘸一拐，毕竟是自理了暂时不拖累别人了。信佛不信佛由自己。我现在信了，刚刚皈依佛门。决心放下尘缘，清净心里。放下看破不惧生死。活一天就乐乐呵呵一天，啥时候走由我佛安排。我不挂碍了。这就是体能锻炼加心里锻炼的结果。

热心网友时间：2022-07-01 18:06

中风后遗症康复治疗包括：中药治疗、针灸治疗、按摩及自身功能锻炼。自身功能锻炼包括早期住院期间卧床时，可水平移动患肢，或者垂直移动患肢。待出院可以拄拐行走，锻炼恢复四肢末梢精细运动。
简单点说，就像教小孩子走路一样，可以走路了就要学着拿筷子之类的精细动作。康复期间，针灸对促进恢复很有帮助。对父母多些耐心，回报一下当初的养育之恩吧。

热心网友时间：2022-07-01 18:06

1、按摩与被动运动。对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。
2、逐渐开步走路并做上肢锻炼。在第一阶段基本巩固后，可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动；还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。
3、恢复日常生活能力，达到生活自理。在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离；下肢恢复较好的病人，还可进行小距离跑步等。
有效治疗缺血性中风偏瘫等症状、降低病症复发威胁，患者在功能的康复主动与被动训练的同时，最关键的是通过可靠的药物治疗，即通过血液及血管病变同时入手，修复受损脑细胞，保护未损细胞，防止血栓再次形成，防止动脉粥样硬化斑块再次堵塞血管的治疗手段，是脑血栓患者康复的关键治疗。建议服用二次研发中药天欣泰。

热心网友时间：2022-07-01 18:07

要长期坚持每天散步等行走运动，每天建议2小时以上的总行走运动量，这样能逐步恢复肢体的灵活度，有利于身体平衡性的恢复。一次不宜行走运动时间太长，总行走运动量也不要超过5小时，防止损伤骨骼和关节。

热心网友时间：2022-07-01 18:07

能走陪他散部摇臂不能走的按摩