发布网友 发布时间:2022-05-05 07:10
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热心网友 时间:2023-10-14 14:05
秋葵可以和鸭子一起吃。咖喱烤鸭饭是一道以秋葵片,鸭肉和咖喱为主材料的美食。
据测定每百克秋葵嫩果中含蛋白质2.5克、脂肪0.1克、糖类2.7克,纤维素A660国际单位。维生素B1,0.2毫克、维生素B20.06毫克、维生素44毫克、钙81毫克、磷63毫克、铁0.8毫克,是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。
每100克鸭肉里面大概含有300毫克的钾,钾跟心脏节律有关,而且钾高了能够对抗钠。盐吃多了钠高了是造成高血压的原因,所以,日常生活多吃点鸭肉取代其他的肉菜,是非常健康的。
扩展资料:
秋葵的功效:
秋葵可清热解毒,润燥滑肠。秋葵的营养丰富,幼果中含有大量的粘滑汁液。其汁液中混有果胶,牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果胶为可溶性纤维,在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠,滋补阴阳之功效。
鸭肉的功效:
鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。鸭肉中的脂肪不同于其他动物油,其各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄油很像,有降低胆固醇的作用,对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。
参考资料:百度百科-咖喱烤鸭饭
参考资料:百度百科-鸭肉
参考资料:百度百科-咖啡黄葵
热心网友 时间:2023-10-14 14:06
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,是高档营养保健蔬菜,不用忌什么的。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃; 胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。热心网友 时间:2023-10-14 14:07
如果你鸭汤是用来补的,最好不要热心网友 时间:2023-10-14 14:07
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