橘子能不能和橄榄菜一起吃2

发布网友发布时间：2024-02-08 10:52

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热心网友时间：2024-03-05 12:38

橘子能和橄榄菜一起吃

　　橄榄菜肉末豆角
　　材料
　　豆角，肉末，橄榄菜，红辣椒，姜，蒜
　　做法
　　1.五花肉剁成肉末泥，加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍
　　2.蒜拍碎后，剁成蒜泥；红辣椒切圈3、豆角先用手掰去两边的尖角和丝
　　3.用刀斜切成小段做法
　　4.锅中热油，放入豆角翻炒，至皮有点皱，有点焦，装起备用
　　5.爆香蒜末，加入肉末泥用筷子滑散，加入辣椒圈和炒好的豆角
　　6.挖一大勺的橄榄菜，炒均匀即可。加不加橄榄菜同样好吃

　　橄榄菜肉末炒四季豆
　　材料
　　橄榄菜2汤匙
　　四季豆适量
　　肉末1饭碗
　　蒜末2茶匙
　　献汁：粟粉2茶匙+适量清水、酱油
　　做法
　　1、四季豆用少许盐水浸洗，摘筋膜後切5cm长备用。
　　2、肉末+适量盐、糖、酱油、古月粉、料酒、2茶匙清水腌15分钟，再加少量菜油、粟粉拌匀备用。
　　3、烧红锅，用菜油1汤匙+蒜蓉爆炒出香味。
　　4、下肉末、橄榄菜炒至6成熟。
　　5、再下四季豆、适量水一起炒至断生，下献汁再炒1分钟即成。

热心网友时间：2024-03-05 12:38

能

热心网友时间：2024-03-05 12:39

不犯说

热心网友时间：2024-03-05 12:43

不

热心网友时间：2024-03-05 12:36

能