请问常年失眠多梦吃阿胶有用吗？

发布网友发布时间：2024-02-08 03:53

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热心网友时间：2024-06-13 16:10

2.失眠多梦，易怒，食欲不佳。生活无规律，熬夜。这是神经衰弱症的表现，就是神经失调所致，一般单纯阿胶服用，效果不好治疗参考如下1.在当地医生的指导下，人参归脾丸口服，健脑补肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。2.加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等，贵在坚持。3.保证心情的舒畅，保证良好的睡眠4.饮食禁忌辛辣油腻，多喝水、多吃蔬菜和水果。多吃生姜，蜂蜜等

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