我13岁,怎么治说梦话??

发布网友发布时间：2024-03-01 00:41

共2个回答

热心网友时间：2024-03-10 13:27

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

热心网友时间：2024-03-10 13:27

病由心生，你若不从身心调养是无法根治的。放松心态，别太在意，说梦话也不是什么大事，我们寝室好几个人都说梦话呢，大家还不是相处的很好。做梦表现的是你神经的问题，可能是白天里思虑过重，如果没什么太大影响就自己调节，有严重后果去咨询医生，只能帮你这么多了。