弟弟得了假性近视,我该怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-05 01:52

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 09:24

最好的办法就是要卫生用眼,劳逸结合:
(1)注意用眼卫生，每用眼50分钟(看书、操作电脑等)休息五分钟。保持适当的工作距离眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
(2) 坚持做眼保健操，睡眠要充足，不少于7小时/每天;午睡不超过半小时。保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(3)不要有揉眼睛的坏毛病，因风沙、汗液造成的眼痒等不适，可使用眼部护理液，能够有效清除眼内污垢，使眼睛保持健康。避免长时间连续操作电脑注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
(4)出现眼疾及时就医一旦出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。
（5）建议最好是面对屏幕正坐，勿将电脑斜置侧旁，否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此，还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间。

热心网友时间：2022-06-28 09:25

假性近视，就是少用眼，必要时还是要戴眼镜，（调座位位置也行）少看电视，及时矫正坐姿多休息

热心网友时间：2022-06-28 09:25

调整坐姿，减少用眼时间，每工作一个小时中间休息5-10分钟眼睛，注意用眼卫生，适当补充含维生素A的食物，如动物的肝脏等食物。祝健康！

热心网友时间：2022-06-28 09:26

假性近视是由于长时间看近，睫状肌和晶状体痉挛所引起的，是可以通过视功能训练和按摩、营养补充来消除疲劳，恢复正常视力的。但恢复后，要注意科学用眼，保持正确的读写姿势，才不会反复。从假性近视到真性近视，只有3个月时间，所以要抓紧时间治疗。不知你所在的城市有视欣眼吧训练中心吗？假性近视通过综合干预完全可以治愈。我所在的天津市和平区有一家，总部在北京的。