发布网友 发布时间:2024-02-25 02:40
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热心网友 时间:2024-03-01 10:08
一、现在做的事:
1、现在应好好学习,打下良好的基础。在校学习期间,要通过自己的辛勤劳动,脚踏实地的学好业文化科学知识,掌握各种业技能。
2、就学好业知识是不够的,还要从各方面努力提高自己的素质。从现在起,从平凡的事情做起,从身边的小事做起,培养自强不息的奋斗精神及艰苦朴素的良好品质,让自己德智体全面发展。
二、将来做的事:
1、在以后的工作中继续学习,树立终生学习的观念,不断提高业知识,努力成为本岗位的行家里手。
2、培养一门兴趣爱好,可以作为自己的特长展示。
三、一生要做的事:
1、活到老学到老,不要因为年龄的限制而打消学习的念头。
2、保持一颗善良的心,关心家人朋友,乐于帮助陌生人。
3、拥有独立的人格。
4、保持自律。
5、养成阅读的习惯。
情绪管理,指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。
基本信息:
情绪管理。
情绪管理(Emotion Management)是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。
基本内涵:
肖汉仕教授认为情绪管理是指用心理科学的方法有意识地调适、缓解、激发情绪,以保持适当的情绪体验与行为反应,避免或缓解不当情绪与行为反应的实践活动。包括认知调适、合理宣泄、积极防御、理智控制、及时求助等方式。