我紧张过度就要发抖怎么办？比如中考体育的仰卧起坐，虽然我过关了，但在做完的那一刻站起来全身一直发抖

发布网友发布时间：2022-05-05 00:31

共6个回答

热心网友时间：2023-10-09 06:23

不要怕，你是女生吧！这应该是你紧张过度造成的，下次在遇到这几件事时多做几个深呼吸，如果不行建议到医院里询问一下！！！

热心网友时间：2023-10-09 06:24

呵呵，是这样么？？楼主是一个怕出丑的人吧？？(*^__^*) 嘻嘻……，比如像跑步跑了最后一名，是不是楼主会觉得很丢脸，其实没关系的啦还有唱歌，你只要一直听这首歌，听到自己非常喜欢为止（即不自觉会哼哼的样子）这样在台上只要进入状态，仿佛自己再开演唱会就行了啊！！
如果是合唱，就要随音乐圣体摆动，进入状态就好了，纯手打，望采纳哦(*^__^*) 嘻嘻……！！

参考资料：自己的经历

热心网友时间：2023-10-09 06:24

关键是要树立自信心啊,相信自己能行,追问谢谢你

热心网友时间：2023-10-09 06:25

不要紧张放平常心追问谢谢你

热心网友时间：2023-10-09 06:25

你背对着班上的同学，别紧张，没事的

热心网友时间：2023-10-09 06:26

深呼吸追问谢谢你